こんばんは itaki です。 ひとりは食生活が好き放題！ 「料理をしないでコンビニで買い食いばかり」 「食事が面倒で痩せてきた」 「ジャンクフード食べ過ぎて太った」 …あるあるですが、みなさま栄養バランスは大丈夫でしょうか？ 体を壊しては元も子もあり…