これからは０
『なんとなく７』に続き これからは「 ０ 」です。
別に今回は数字が好きな話ではありません。
も く じ
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ずっと前に投稿した こんな記事
あーぁ まさに ダメ itaki 。
この頃から 私は 内心かなり焦っていた。
「このままじゃ いけない。
何か新しいこととか なんでもいいから はじめなくっちゃ。
ボーっと生きてたから 無知で恥ずかしい大人になっちゃったんだ。
変わらなくちゃ！」
「ボーっと 生きてんじゃねーよ！」って チコちゃんに叱られる！
でも そんな気持ちが強くなる程
恐ろしいくらい体が動かなくなってきて
やりたいことの１％もできなくて
そして 以前に増して 自己否定が強くなって
毎日 ただただ自分に対して
イライラ イラッイラッ していた。
いつも傍に居てくれる ねこ（母）にも 八つ当たりをしてしまっているようで
幾度となく
「どうしてそんなに怒ってるの？」
「何がそんなにイライラするの？」
「お願いだから 怒らないで」
「そんなに 嫌なら もう ねこ居なくなるよ」
などと 言われてばかり。
理不尽な怒りにずーっと振り回されている ねこのダメージは きっと想像以上…
もはや １日のうち８割くらいは 怒っている。
残りの２割は 怒ったことによる疲労・虚無感・罪悪感…。
「もう 疲れた。ねこ 本当にごめんなさい。何のために 生きてるんだろうか。」
イライラや 悲しい気持ちをかき消したいがために
過食・過眠にも なりがち。当然体調も悪化。
転機どころか 何にも前に進めてない。
どんどん退化している。
生まれ変わるための努力が
結果プラスになっていないこと ８選
１ 簡単なことからでも やりたいことや 新しいことに チャレンジする
やる前から 怖くてできないことが多い。
やってみても 体調が悪かったりして 器用に効率よくできないから
最初は新鮮でも すぐに苦しみに変わる。
「あーもう やりたくない。続けられなさすぎて マジうんこ。」
不器用すぎて 簡単なこともあんまりできない。
「こんなことも できないとか 情けない。」
ほとんどやってもいないうちから 挫折するので
「できなかった」「楽しくなかった」のリストが増えて
嫌いなことばかりになる。
２ 知らない人に会ってみる
自分のコミニュケーションスキルに嫌気がさす。
どう思われてるか不安になりすぎて 集中できない。
というか もはや 嫌われているとすら思いはじめる。
なんとか聞き役に徹しても 結局 相手と自分を比べたりして悲しくなることが多い。
たまに 人から褒められたりすることがあるが
偽物の自分を褒められている気がして 悲しいどころか 恐怖を覚える。
３ 過去を研究してみる
「今の自分がダメでも 昔の輝いてた自分に何か変われるヒントがあるかも。」と
思い出を探ってみても
“ その時できたこと ” ＝ 「今の自分にもできること」でもなくて 悲しくなる。
４ やりたいことを探してみる
お金のかかるようなことばかりで
お金をかけなくてもできる努力は する気になれなくて
贅沢な自分が嫌になる。
５ 娯楽に時間を費やす
娯楽中は 意味もなくドキドキ ワクワクしていられるが
あっという間に時は過ぎ 我に返ると 瞬間 現実に引き戻され
それまでは気づかなかった疲労感が一気に押し寄せてきて
「夢の世界とは違って 何者にもなれない自分」や
「時間を無駄にしてしまった気がすること」に イライラする。
６ 気晴らしと運動がてら 散歩する
平日に散歩すると 無職の不審者だと思われている気がして 視線が痛い。
休日に散歩すると 人が多くて みんな輝いて見えて 辛い。
７ 部屋を片付ける
散らかりすぎてて 全然進まないから
「こんなに散らかした自分」「片付けられない自分」を責める。
８ ポジティブな言葉だけを口にして 自分のことも褒める
一度でもうっかりとネガティブな言葉を発してしまった途端 何もかもが嫌になる。
褒めれる内容がショボくて 馬鹿らしくなってくる。
ほんっと 悪い方向に「自分」しか見えてない ナルシスト。
主語が「俺」ばっかりとか ナンセンスすぎて笑えてくる。
そうじゃなかったら プラスになりそうなことしかしてないように思うのだが。
ここまで極端ではなくても
みなさまも 少しくらい 似たような経験 ありませんか？
ある日 ねこは言った
《 いっかい ０ になってみれば 》
はっ とした。
今まで 自分を否定することで ダメな自分に罰を与えて
現実を見ている気になっていたけれど そうじゃなかった。
私が思っていた本当の自分は
「過去の輝いてた自分」とか「これからなりたい理想の自分」とかで
そうなることしか考えてなかったし
そうじゃない自分なんて 全部 偽物だと思っていた。
でも本当は 今の私には 何も無いんだ。
空っぽなんだ。
これまで 生きてきて 私なりにはそれなりに頑張ってきたつもりだったし
浮世的には 無職だけど
本当はもう少し本気を出せば 輝く何かが眠っているに違いないとか
それとも もしかしたら 自分もまだ気づいていない才能があって
誰かがそれを見つけて「君を待ってた！」って歓迎してくれるかもなんて
ほんの少し いや半分本気で 期待してしまうことも たまにある。
なんだかんだ 私も夢を見ていたんだな。
しかし そんなことは 忘れて
今日から私は「過去」も「未来」も捨てて ０ になる。
「気持ちを一新しよう！」とか その程度のやんわりしたことではない。
今までやってきたことも全部捨てて
強い友情 憧れていたあの人 充実していた日々 諦めかけた夢…
そんなことも一旦 無かったことにして
記憶喪失になるのだ。
酸いも甘いも噛んだことの無い 生まれたての赤ちゃんになって
真あたらしい浮世から 様々なことを 素直に吸収していく。
そのつもりで 生きようと決めたその日
私は 何十年かぶりに 自分を許すことができた。
これも いつまで続けられるか分からないし
自分を否定し続けていたのは長年の癖だから
また 度々 元に戻ってしまうかもしれないけれど
これが 今の私には 最善の生き方かもしれない…
そう信じて この浮世で ０から頑張ってみる。
ねこ いつもありがとう。
これからも よろしくお願いします。
なんとなく７
突然だけれど ７ っていいよね。
この記事を読んで下さっている方の中に ７ 好きの方は いるかしら…？
「わぁ ７ が付いてるから ラッキーセブンだね！」なんて
何かにつけて はしゃいでも とりあえず itaki 周りの人に関しては
ほぼノーリアクションなんだよなぁ 寂しみ itaki
はっきりとした理由は分からないのだけれど
俺は日々 浮世にて ７ を見つけては 浮き浮きしている。
も く じ
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７といえば
友達がどうしても７時を
「ななじ」と読んでしまうことがあった。
俺は断然「しちじ」派なのだけれど みなさまはどっち派だろう？
江戸っ子だったり たまにお年を召した方などで
「いち に さん し ご ろく しち」と 数える時に
「いち に さん し ご ろく ひち」と 発音してしまう方がいる。
その手の例ですと…
アルファベットの「Ｈ」を「えっち」と
発音しちゃってるんじゃないの～ ♬（どぶろっく風）
そういうことだろ ♪ ジャンッ
とんだ偏見で話が脱線してしまいましたが
ある意味どこか懐かしく オツな語り口調かも？
itaki 新着 ７ ランキング
７位 いままで途中までしか言えなかった 春の七草を
今年の１月７日に 最後まで言えるようになった。
今年は七草粥 食べそびれたけど 言えるようになっただけでも幸せ～。
６位 ねこちゃん（母）が 破格の値段で度々仕入れて来てくれる
道の駅のお野菜たち。
このあいだのスープに入れてくれたペコロスは 多分 ７個くらい。
ペコロスは小さくて切らなくても使えるくらいなので便利 ♪
（１月１７日放送の『もてなしＭＯＣＯ』*1 でも
包丁が怖い ガンバレルーヤまひるに もこみちがオススメしていましたよ 笑）
５位 １月１７日は 阪神淡路大震災を受けて おむすびの日*2 なので
お昼にセールで７０円台で購入した おむすびを美味しく頂いた。
４位 マツコも食べた『蒙古タンメン中本 辛旨味噌タンメン*3 in 納豆』にも
ついにチャレンジ！！
セブンで購入し納豆は前回と同様*4 セイコーマートで７０円台のものを購入。
納豆は ６２円から 値上がりしちゃってるけど ７ がついてるから許す 笑
太麺が納豆の粘りでコーティングされることで
スルスル食べられて ふもふも*5 。
個人的には 少し伸ばしめの７分待ちがオススメ☆
値段に見合うくらいの量があるので ねこと２匹で分けても充分に満足感があったよ。
シメには やはりご飯を投入。 もはや まるで鍋料理のようだぜ
豆腐スープよりはまろやかな味わいで（ねこちゃんはヒーヒー言ってましたが）
冷凍きざみねぎ や ゴマをかけると より美味でした～。
３位 もうすぐ祖母が喜寿（７７）を迎える。
「喜」の草書体が『㐂』だから 喜寿と呼ばれる。 なにあげようかな…
２位 約７年経った今もまだ片思いし続けている初恋の人が
結婚して もう会えなくなってしまったのが 去年の７月。
どこがラッキーなんだよ！！！
１位 全て平成３０年に発行された
キラキラの１０円玉が
７枚のお釣りで出てきて フィーバー☆
７ライフ
１ 朝は７時前に起床できると とっても健康的な感じがする。
２ うどんなど 太麺のカップ麺は ７分待ちがベストだと思う。
３ 七分丈のフレアスカートは
足が太かったり 身長が高い もしくは低い女の子でも そこそこ着こなせる。
４ 左から２番目の位が ７以下からの値段は なぜかお得に感じる。
（例）１８００円 → １７９９円
５ スナック菓子などを食べる手が止められなくなったら
キリを良くしたいからと １０個などの個数まで食べるのではなく
７が付く個数でやめると 食欲が落ち着くし 食べ過ぎ防止になる。
６ ７の付く時間にメールなどを送信すると
相手に小さな幸運を届けられたような気分になる。
７ 午後７時頃に夕飯を食べると アットホームな充実感が味わえる。
などなど…
ラッキーな数字だとはいえ
どうしてここまで７が好きなのか。 アニメ『七つの大罪』が好きなのは 関係あるかな？
生年月日のどっかに７が付いている気がするけど それか？
＝ 追伸『ぷち告白』＝
だけど 実は日本で縁起が良いとさている
８ も 同じくらい好き！ この投稿も地味に８時台だったり…
「７ よ すまんな。お前意外にも 好きな奴がいるんだ。」
なんか でもここまで固執していると
数字に人生を狂わせられそうで恐ろしくなってくる。
「ねぇ どの数が一番好きなのよ！？選びなさいよ！」
「い いや… それは その すみませんでしたぁあああ！」
蒙古タンメン中本を初みならひ【辛旨豆腐スープ in 納豆】
こちら北国では 先日 久しぶりに結構な雪が積もった。
今年は くっきり絵の具で塗り分けたみたいに
北海道の左半分だけに雪が積もる年だ。右半分は気持ち悪いほど見事に晴れている。
雪かきは 家族に何の貢献もしていない運動不足の ニート itaki が
唯一 任されている家事だから 子供の頃から培ったコツだけを頼りに
うへぇ うへへぇ とオッサン臭そうな音の息を吐きながら
重い雪と勇ましく戦って ヘロヘロリンな感じがする。
幸い筋肉痛にはならなかった。この若さも あと何年持つのだろう。
吹雪の日には 鋭利な北風が吹き荒び コートの表面や家の外壁にへばり付いた雪が
アイスクリームの表面みたいな芸術的凹凸を作り出している。
この記事のタイトルでさえ青字で寒々しくて
ねこちゃん（母）も冬眠期に入りそうな気配。
こんな時は 大人げないかもしれないが ほかほかモフモフの 腹毛が恋しくなるな。
そうだ！
前回チョイスした『蒙古タンメン中本 辛旨豆腐スープ』に 納豆を投入して
凍り付いた身も心もFIRE‼させてしまおう。
まずは納豆選びから…
「セブンならセブンの納豆でいいじゃん」
「いや 待ちなさい」
「なっ なんだおまえは」
あえてここは いち道民としてちょいちょい itaki が押している
というのも セコマ納豆は にゃんこ島でも 普段から愛食されていて
納豆があまり得意ではない ねこちゃんにも美味しいと評判の
ふもふもふもーい*2 納豆なのですよ。
小さすぎず大きすぎない小粒を採用していて
きっと大豆から良質なものを使っているだろう 絶妙な食感がスバラ♡
蒙古タンメンみならひ初級には 自分が慣れ親しんでいる納豆がぴったりなのでは。
この納豆には こだわりのタレ が付いていて これもまたふもふもなのだけれど
さすがに蒙古タンメンに入れるようなことは 今回もこの先も絶対にないし
別に俺はセイコーマートのまわし者ではありません。
「って えっ ちょっ まっ… にゃんこ島って何？ どこ？ なんなの？」
あっ ソコ 気づいちゃいました？
うーん itaki とねこちゃんの心の中に ある日 突然に出現した
幸せの島 とでも言っておきましょうかねぇ。
まぁ 大きな声では言えませんが ちゃんと実在するのですよ。ふーっふっふっ
itaki 約５分クッキング～
ペケペッペッ ペッペッペ ペケペッペッ ペッペッペ
ペケペペペペペペペペ ペーペーペーペー ♬ *3
１ 冷蔵庫から出してすぐの納豆は冷えひえで スープがぬるくなると残念なので
先に納豆をかき混ぜておきましょう。
itaki の場合 ３００回 混ぜるのが定番。
ぐるぐる ぐるぐる びよーん ぐるぐるぐる…
そ～して 蒙古タンメン OPEN‼
２ カップに粉末スープとお豆腐を入れます。
おっ これは…
ちゅるんな舌触りが評判のお豆腐だけあって なかなかにもろい。
性格上 お湯を入れる前に原形を崩しちゃうのは なんだかゾワゾワするので
とても軽くて繊細な彼女を
優しく 慎重に その四角い姿のままカップに入れてあげました。
３ 熱湯を注いで すぐにかき混ぜます。
あぁぁ 一瞬でした。
彼女はホロホロとあっけなくその身をスープに委ね 崩れていきましたとさ。
はぁ 僕は 君のことを 愛し… ては無いよ ごめんね
４ フタをして その上に辛味オイルをのせて温めながら ３分待ちます。
なんか オイルのパッケージも真っ赤っかだね。
５ さぁ ３分経ちました。程よく温まった辛味オイルをポトポトと垂らします。
ふむん 辛い香りが立ち昇り 鼻をじんわりと刺激してきます。たまりませぬな。
さて ついに運命の時がやってきました。
ワクワクとドキドキが入り交じって itaki 怖気づきつつあります。
「ねぇ 納豆は ねこちゃんが投入してよー」
「えー？ itaki が入れたらいいじゃないのかにゃ～」
「わ わかりまし…」
６ 納豆 デローン あばー 入れちゃったよーぅ
「ほ ほら ねこちゃん混ぜてくれ」
「りょうかいにゃ」
７ まぜまぜまぜ にゃ まぜまぜ…
サラサラしていたスープが納豆のネバネバでとろりとして
これはもう ほぼ麻婆豆腐ですね。
ほほ～ なんか見るからに旨そうだぞ？ 少し ホッとする
テレビで見た 麺とドゥルドゥルに絡んだ絵面に比べて
スープだと洒落っ気があるねぇ ♪
８ それから これをこのまま食べると見せかけて
飯にかけたいと 思います…！
しかも 普通のお米ではなく
ホッカホカの黒米ごはん*4 なのデース！！！
さくら色に染まったご飯に 赤く染まった辛旨スープがかかっているなんて
もしかして 魔女さんの作ったお料理なんじゃないかしら。
ココがまさに今回のアレンジで一番のミソです。 味噌風味だけに紛らわしい
ではでは いっただっきまーっす☆
はふはふはふ
ふほーーーーっ あったまるぅ
けっこう本格的に辛いんだね～。
口から小さな火の玉なら出せそうなレベルかな。
やっぱ辛いもの好きには このくらいでなくっちゃね。
トロッとしたスープとお豆腐が ゴロゴロとした黒米や納豆によく絡んで
贅沢かつヘルシーな感じが 想像以上に女子も喜びそうな仕上がりなのです。
パンパカパーーン
そして そもそも この豆腐スープの一番の魅力は 麺が無いこと。
うどん の上かけてみるというのは どうでしょう。
ラーメンの場合 油と納豆の相性が良いので 間違いなく美味しいでしょう。
対して うどんの場合は 油っこ過ぎず
同じく和の食材の納豆と融合することで また違った味わいが楽しめて
こっさりウマウマの麻婆うどんが出来上がる予感がします。
itaki と同じ蒙古タンメンみならひ初級者も
そうでなく 食べなれた上級者も
ぜひこの寒い季節にFIRE‼してみてはいかがでしょうか？
うきみでも 以前 少しですが紹介させていただいております。
ukiyo-beginner.hateblo.jp
*2:『ふもい』は 美味しい のこと。itaki の造語。
*3:キューピー3分クッキング テーマ曲 （Full Version - YouTube
*4:ねこちゃんが道の駅などで定期的に仕入れて来てくれる黒米。
白米と炊き込むことで 桜色の赤飯のような黒米ごはんが炊けるのです。
にゃんこ島では ミネラル不足にならないよう ３日に１度くらいの頻度で 食しています。
